Эллиптические

Эллиптические

Эллиптические тренажеры – идеальное решение для тренировки всех групп мышц и кардио-нагрузки. Они объединили в себе разнообразные функции и могут заменить беговые дорожки, велотренажеры и степперы. При занятии на орбитреке укрепляется сердечно-сосудистая система, сбрасывается лишний вес, развиваются мышцы ног, вся нижняя часть туловища и плечевой пояс.

Основные преимущества эллипсоидов

1. Безопасность тренировок. Особая траектория движения защищает суставы и позвоночник от травм и лишних напряжений. Их можно использовать для реабилитационных тренировок.
2. Многофункциональность. Данные агрегаты задействуют основные группы мышц, заменяя сразу несколько тренажеров. Помогают для похудения, улучшения дыхательной и сердечно сосудистой системы.
3. Компактность и небольшой вес. Они достаточно легкие и занимают мало места в комнате. А если выбрать сборную модель, то ее можно легко сложить и спрятать.
4. Тихая работа. При тренировке они не создают много шума в отличие от беговых дорожек. Это позволяет использовать их в любое удобное для вас время.

 

При выборе тренажера обратите внимание на тип нагрузки. Она может быть:

• механической;
• магнитной;
• электромагнитной.

 

Первый тип самый дешевый и простой. Средним вариантом по стоимости и функционалу является тренажер с магнитным типом нагрузки. Электромагнитный тип более продвинутый, такие орбитреки достаточно удобны и функциональны.